{"id":10577,"date":"2021-06-14T14:11:25","date_gmt":"2021-06-14T13:11:25","guid":{"rendered":"https:\/\/congovirtuel.com\/information\/?p=10577"},"modified":"2021-06-14T14:11:26","modified_gmt":"2021-06-14T13:11:26","slug":"roland-garros-2021-les-4-questions-que-souleve-la-pause-aux-vestiaires-de-novak-djokovic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/congovirtuel.com\/information\/roland-garros-2021-les-4-questions-que-souleve-la-pause-aux-vestiaires-de-novak-djokovic\/","title":{"rendered":"Roland-Garros 2021 : les 4 questions que soul\u00e8ve la pause aux vestiaires de Novak Djokovic","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"\n

R\u00e8glement, aspect mental, influence sur l’adversaire : les pauses aux vestiaires de Novak Djokovic contre Lorenzo Musetti et surtout Stefanos Tsitsipas en finale, dimanche, interrogent.<\/p>\n\n\n\n

Transfigur\u00e9. Men\u00e9 deux sets \u00e0 rien en finale de Roland-Garros, dimanche 13 juin, contre Stefanos Tsitsipas, Novak Djokovic a effectu\u00e9 une pause aux vestiaires avant de revenir revigor\u00e9. \u00c0 son retour, le Serbe a compl\u00e8tement renvers\u00e9 le Grec pour d\u00e9crocher son deuxi\u00e8me titre sur la terre battue parisienne<\/a> apr\u00e8s celui de 2016. En huiti\u00e8mes de finale contre Lorenzo Musetti<\/a>, le num\u00e9ro un mondial avait us\u00e9 du m\u00eame stratag\u00e8me, ce qui n’a pas manqu\u00e9 d’alimenter la chronique.<\/p>\n\n\n\n

Que dit le r\u00e9glement ?<\/h2>\n\n\n\n

Avant toute chose, la pause toilettes ou changement de v\u00eatements de Novak Djokovic est parfaitement autoris\u00e9e. Selon le r\u00e9glement de l’ATP, le circuit qui r\u00e9git le tennis masculin, chaque joueur peut b\u00e9n\u00e9ficier de deux pauses sur un match disput\u00e9 au meilleur des cinq sets. Sur une rencontre au meilleur des trois manches, ils n’en disposent que d’une seule.<\/p>\n\n\n\n

Ces pauses ne peuvent \u00eatre prises qu’\u00e0 la fin d’un set et pour aucune autre raison. Lorsqu’un joueur regagne les vestiaires, il est accompagn\u00e9 par un juge de ligne qui s’assure qu’il n’entre pas en contact avec une autre personne, qu’elle soit de son entourage ou de l’ext\u00e9rieur. Si le joueur a d\u00e9j\u00e0 pris ses deux pauses allou\u00e9es, il peut en demander une suppl\u00e9mentaire mais devra imp\u00e9rativement \u00eatre pr\u00eat \u00e0 jouer dans le temps imparti initialement entre deux sets sous peine de se faire sanctionner.<\/p>\n\n\n\n

Qu’a-t-il fait lors de son retour aux vestiaires ?<\/h2>\n\n\n\n

Comme lors de son huiti\u00e8me de finale contre Lorenzo Musetti, Novak Djokovic a chang\u00e9 int\u00e9gralement de tenue. Lors de la finale contre Stefanos Tsitsipas, le Serbe est revenu sur le terrain avec un haut rouge et un short blanc alors qu’il avait commenc\u00e9 la partie \u00e0 l’inverse : short rouge et haut blanc.<\/p>\n\n\n\n

\"Novak
Novak Djokovic au d\u00e9but de sa finale gagn\u00e9 \u00e0 Roland-Garros contre Stefanos Tsitsipas, dimanche 13 juin. (MUSTAFA YALCIN \/ ANADOLU AGENCY)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Au-del\u00e0 de son changement vestimentaire, Novak Djokovic s’est aussi parl\u00e9 \u00e0 lui-m\u00eame comme il l’a expliqu\u00e9 dimanche en conf\u00e9rence de presse<\/a> apr\u00e8s son sacre : \u00ab\u00a0J’ai senti que c’\u00e9tait le moment pour moi d’exprimer \u00e0 voix haute cette autre voix, et d’essayer de faire taire la premi\u00e8re qui me disait que je ne pourrais pas y arriver. Je me suis dit que je pouvais le faire, je me suis encourag\u00e9. Je me le suis r\u00e9p\u00e9t\u00e9 fortement dans mon esprit.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n

Quel est l’int\u00e9r\u00eat pour Novak Djokovic ?<\/h2>\n\n\n\n

Comme il l’a expliqu\u00e9 apr\u00e8s la rencontre, c’est principalement sur l’aspect mental que la pause toilettes a particuli\u00e8rement revigor\u00e9 Djoko. \u00ab\u00a0Tu profites surtout de ce moment pour te remettre \u00e0 z\u00e9ro mentalement et changer ton environnement\u00a0\u00bb<\/em>, pr\u00e9cisait le vainqueur de Roland-Garros 2021 apr\u00e8s sa victoire en huiti\u00e8mes de finale. \u00ab\u00a0Quand il rentre aux vestiaires, c’est clairement dans une optique de ‘switch’ mental,<\/em> explicite Nathalie Cr\u00e9pin, pr\u00e9paratrice mentale et psychologue du sport. C’est-\u00e0-dire qu’il est dans un \u00e9tat d’esprit n\u00e9gatif, dans le doute alors il va ‘switcher’, casser cet \u00e9tat d’esprit pour le reformater et repartir \u00e0 z\u00e9ro.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n

Nathalie Cr\u00e9pin intervient depuis 2014 aupr\u00e8s de la ligue des Flandres de tennis et initie les joueurs d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge \u00e0 ce \u00ab\u00a0switch\u00a0\u00bb mental. \u00ab\u00a0D\u00e8s 9, 10 ans, quand ils sentent de l’\u00e9nervement ou du doute, je leur dis d’aller vers la b\u00e2che<\/em> (au fond du court) et quand ils y sont, de ‘switcher’, de dire stop \u00e0 cet \u00e9tat n\u00e9gatif pour repartir de l’avant.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n

Novak Djokovic a toujours \u00e9voqu\u00e9 le travail mental qu’il effectue pour hisser son niveau de jeu encore plus haut. M\u00eame en quelques minutes, Nole peut r\u00e9aliser plusieurs exercices mentaux pour se reg\u00e9n\u00e9rer. \u00ab\u00a0Ce qui est tout \u00e0 fait possible, c’est un travail complet de respiration abdominale pour amener le corps \u00e0 se calmer, \u00e0 \u00eatre plus serein,<\/em> d\u00e9taille Nathalie Cr\u00e9pin. On se recentre sur soi. Il peut aussi encha\u00eener sur de l’imagerie mentale o\u00f9 il visualise quelques coups gagnants par exemple.\u00a0\u00bb <\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0M\u00eame si c\u2019est une courte pause, vous pouvez prendre quelques respirations profondes et revenir en tant que nouveau joueur.\u00a0\u00bbNovak Djokovic\u00a0en conf\u00e9rence de presse<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Il y a toujours deux voix en vous, dont celle qui vous dit que vous n’y arriverez pas, que c’est fini\u00a0\u00bb, <\/em>rejoue Djokovic qui a alors d\u00e9cid\u00e9 de se parler \u00e0 voix haute dans le vestiaire. \u00ab\u00a0C’est ce qu’on appelle le discours interne, les petites voix,<\/em> analyse la psychologue du sport. Il peut aussi \u00eatre exprim\u00e9 ext\u00e9rieurement et c’est beaucoup plus fort, il g\u00e9n\u00e8re un esprit positif.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/em>Comment cela influence l’adversaire ?<\/h2>\n\n\n\n

En conf\u00e9rence de presse apr\u00e8s la finale, Stefanos Tsitsipas a sembl\u00e9 quelque peu m\u00e9dus\u00e9<\/a>, d\u00e9sabus\u00e9 sur le revirement de situation : \u00ab\u00a0Il<\/em> [Novak Djokovic] a quitt\u00e9 le court apr\u00e8s deux sets z\u00e9ro. Je ne sais pas ce qu’il s\u2019est pass\u00e9 mais c\u2019\u00e9tait un joueur diff\u00e9rent apr\u00e8s.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Comme contre Musetti en huiti\u00e8mes de finale quand j’\u00e9tais men\u00e9 deux sets \u00e0 z\u00e9ro, et quand je suis revenu, j’\u00e9tais un joueur diff\u00e9rent. Revigor\u00e9\u00a0\u00bb, <\/em>a confirm\u00e9 le natif de Belgrade apr\u00e8s la finale. \u00ab\u00a0Le message qu’il envoie \u00e0 son adversaire, c’est ‘je casse le jeu mais aussi ton mental’. Il se ressource tout en d\u00e9stabilisant l’autre joueur\u00a0\u00bb<\/em>, observe Nathalie Cr\u00e9pin. \u00ab\u00a0Apr\u00e8s, j’ai senti que j’\u00e9tais entr\u00e9 dans sa t\u00eate, j’ai commenc\u00e9 \u00e0 mieux traverser la balle,<\/em> appuyait le Djoker. La dynamique a chang\u00e9, elle \u00e9tait de mon c\u00f4t\u00e9. Et \u00e0 partir de l\u00e0, je n’ai plus regard\u00e9 en arri\u00e8re.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n

Le Grec a particuli\u00e8rement subi la cassure du rythme provoqu\u00e9e par la pause de Djokovic.\u00a0\u00ab\u00a0J’ai commenc\u00e9 \u00e0 jouer tr\u00e8s court, je n’avais plus de rythme. Je ne sais pas pourquoi, c’\u00e9tait tr\u00e8s \u00e9trange car avant j’avais le bon rythme, je me sentais tr\u00e8s bien sur le court, je me d\u00e9pla\u00e7ais bien et tout d’un coup je me suis senti hors du coup.\u00a0\u00bb\u00a0<\/em>Novak Djokovic s’est engouffr\u00e9 dans la br\u00e8che pour ravir les trois sets suivants et la coupe des Mousquetaires.<\/p>\n\n\n\n

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